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日記タイトル日付
今日は飲み会 2013/08/23
やった〜! 2013/08/22
お昼すくなめ 2013/08/21
汗いっぱい! 2013/08/20
食欲減退です 2013/08/19
自転車 2013/08/18
さすがプール 2013/08/17
よかった〜♪ 2013/08/16
ぶどう 2013/08/12
惣菜パン食べちゃった。 2013/08/10
夏バテ 2013/08/07
なんとかしなきゃ! 2013/08/06
ぜんぜんかわらん 2013/08/05
運動不足 2013/08/02
シークアーサー味、おいし♪ 2013/07/31
さばを食べました 2013/07/30
運動しなきゃ 2013/07/29
だらだら日曜日 2013/07/28
スイカ三昧 2013/07/26
さすがWiiFit 2013/07/24
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48歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.8s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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