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日記タイトル日付
おなかがくだっちゃいました。 2013/09/22
パートでした。 2013/09/21
なかなか減らないなあ。 2013/09/19
モスで満足 2013/09/17
だらだら連休 2013/09/16
化粧を買いに行きました。 2013/09/14
セーフ 2013/09/12
ストレス解消♪ 2013/09/10
増えてる増えてる 2013/09/09
がんばりました 2013/09/08
楽しい発見 2013/09/07
アイス食べちゃった… 2013/09/06
ちょっとさぼってました。 2013/09/05
貧血〜 2013/09/02
夏風邪です… 2013/08/30
自転車通勤してみました。 2013/08/28
呪い歯、行きました… 2013/08/27
ドンドン減ってます♪ 2013/08/26
体がよろこんでます 2013/08/25
自転車 2013/08/24
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48歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 80.0s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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