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日記タイトル日付
11月!! 2013/11/01
ごほうびパック♪ 2013/11/01
野菜たっぷりオムライス 2013/10/29
いっぱい歩きました。 2013/10/27
今日はのんびりしました 2013/10/26
暑かったですね〜。 2013/10/21
あめあめですね 2013/10/20
いろいろ頑張りました。 2013/10/20
肉まん食べちゃった☆ 2013/10/16
服も我慢 2013/10/15
ジグソーやってます♪ 2013/10/14
風邪風邪です 2013/10/13
のど風邪がきちゃいました 2013/10/08
もう少しで57キロ♪ 2013/10/05
パイナップル、おいしい♪ 2013/10/03
本の整理 2013/10/01
運動会 2013/09/29
キープするぞ 2013/09/27
アイス食べちゃった。 2013/09/25
服かいたいなあ。 2013/09/24
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48歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

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もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

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