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日記タイトル日付
桜の下 2014/04/07
今日は動いた〜☆ 2014/04/06
いっぱい歩きました♪ 2014/04/05
春、来ましたね♪ 2014/04/01
昨日は飲み会 2014/03/30
悲しい現実 2014/03/28
はりきっちゃった♪ 2014/03/27
風邪、治りません。。。 2014/03/26
友達とランチ😋 2014/03/23
無事ひっこせた〜(^^♪ 2014/03/22
パソコン、かえました♪ 2014/03/22
りんご、はまってます♪ 2014/03/17
走れないものです。。 2014/03/13
嬉しい♪ 2014/03/12
何、貼ろうか楽しみ♪ 2014/03/09
ケーキ… 2014/03/08
久々58キロ台です 2014/03/06
達成しました♪ 2014/03/05
おかし食べた〜。。。 2014/03/02
体重減ってた☆ 2014/03/01
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47歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.6s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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