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日記タイトル日付
もうすぐ6月 2014/05/26
暑い〜。。。 2014/05/24
疲れた〜。 2014/05/20
ストレス発散〜♪ 2014/05/15
思い切って発表〜!! 2014/05/14
綺麗になるって大事☆ 2014/05/13
最近はまってます☆ 2014/05/12
なんとかキープ☆ 2014/05/11
今日はダルダル・・・ 2014/05/08
久々更新☆ 2014/05/06
二の腕、出したい! 2014/04/27
いっぱい歩きました♪ 2014/04/24
戻っちゃった。。。 2014/04/23
風邪ひいちゃった。 2014/04/22
やった〜! 2014/04/18
びっくり!! 2014/04/17
間違えた 2014/04/13
いっぱい頑張った♪ 2014/04/13
ウォーキング、しました。 2014/04/12
ながら体操 2014/04/10
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48歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

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あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 88.0s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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