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日記タイトル日付
気分をかえてWiiFit 2013/07/23
いっぱい働きました 2013/07/22
やっぱり増えた 2013/07/21
やったあ〜♪ 2013/07/20
やっと痩せた! 2013/07/19
おしゃれ、したーい 2013/07/18
おかし、食べた〜い 2013/07/17
ついにやせ期突入です 2013/07/16
明日から3連休 2013/07/12
ファーストフード 2013/07/11
暑過ぎる〜 2013/07/10
忘れた〜 2013/07/09
やっぱり増えてた 2013/07/08
だめだ〜 2013/07/07
今日はのんびり 2013/07/06
やっぱり切干大根は◎ 2013/07/05
お通じがいまいち 2013/07/04
体重がへらない 2013/07/03
頑張りました♪ 2013/07/02
今日は大掃除 2013/07/02
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48歳 女性 身長:163.0cm
健康的に痩せる☆ デトックスに気を付けてしなやかなスタイル目指します。

4月目標・・・58キロ 達成☆
5月目標・・・57キロ ならず
6月目標・・・57キロ 達成☆
7月目標・・・56キロ 達成☆
8月目標・・・55キロ


サイズ+++
5/14現在
二の腕・・・29p
ウエスト・・・75p
下腹・・・88p
2013年6月25日スタート
開始時59.0kg 33.0%
-2.6kg -2%
現在56.4kg 31.0%
あと3.4kg あと7%
目標53.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 55.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.9s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.3s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.7s

夏空
25歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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