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日記タイトル日付
鰻旨し♪ヽ(´▽`)/ 2013/07/28
昨日から踏み台運動スタート 2013/07/26
2013/07/25
食べる→増える→イライラ(*v.v)。。。 2013/07/23
昨日は暴食… 2013/07/22
完全に停期(;つД`) 2013/07/19
今日は… 2013/07/13
今日も元気宣言!! 2013/07/12
昨日は飲み会(//∇//) 2013/07/11
断食1日目♪ヽ(´▽`)/ 2013/07/08
電子ローラー 2013/07/07
後、2ヶ月 2013/07/05
女の子の日 2013/07/02
昼休み 2013/07/01
胸キュン(//∇//) 2013/06/26
今日の夢 2013/06/25
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36歳 女性 身長:156.0cm
何回もダイエットをし
失敗する


一年で10キロ太りました(;つД`)


今回は本気です!!

2013年7月23日→61`達成★
2013年8月23日→58`(8月7日達成★)
2013年9月23日→55`(未達成×)

※未達成の為に目標修正します!!
2013年10月23日→55`
2013年11月23日→53`
2013年12月23日→51`




頑張ります!!
2013年6月25日スタート
開始時64.0kg 33.0%
-4kg -2%
現在60.0kg 31.0%
あと11kg あと5%
目標49.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 60.4s

月詠
女性 
158.0cm 58.0s

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あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 82.8s

夏空
24歳 女性 
158.5cm 59.4s

ぎゅーこ
45歳 女性 
150.4cm 43.9s

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