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レコーディングダイエット 7日目♪ 2014/03/23
Mar.21の食事 2014/03/22
体重が減ると体脂肪率が増える理由 6日目 2014/03/22
Mar.20の食事 2014/03/21
反省の5日目 2014/03/21
Mar.19の食事 2014/03/20
4日目 み、3日坊主( ̄▼ ̄*) 2014/03/20
3/18の食事 2014/03/19
お腹がイイ感じ! 3日目 2014/03/19
3/17の食事 2014/03/18
おはヨン♪ 2日目 2014/03/18
またまたダイエット! 2014/03/17
おはよゥ 2013/12/06
キロク 2013/12/05
4日目 2013/11/29
3日目 2013/11/28
おはようございます 2日目 2013/11/27
今日から再開! 2013/11/26
108日目♪ 2013/09/16
お久しぶり♪107日目 2013/09/15
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30代後半 女性 身長:151.0cm
薄着の季節。最近なかなか痩せなくなったので2014.03.17レコーディングダイエットを開始します!4月末までに目標を達成するように頑張ります♪
2013年5月26日スタート
開始時43.7kg 20.9%
-0.4kg -1.2%
現在43.3kg 19.7%
あと3.3kg あと1.7%
目標40.0kg 18.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

りさママ
49歳 女性 
158.0cm 75.3s

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