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日記タイトル日付
ダイエットスープ 2013/06/06
なんで増えるの〜(笑) 2013/06/05
今日はねむい 2013/06/04
代謝 2013/06/02
今日は 2013/06/01
50キロ割った! 2013/05/31
便秘〜 2013/05/30
疲れた 2013/05/29
これから 2013/05/29
今日は 2013/05/28
ジムに通う 2013/05/26
増えた! 2013/05/26
本日 2013/05/25
史上最高の体脂肪率! 2013/05/25
今日から開始! 2013/05/24
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53歳 女性 身長:157.0cm
アラフィフです。今まで、「太ってないけど、痩せてはいないよね(笑)」と言われる微妙な体重を維持していましたが、最近中年ぶとりに突入したようで。「ここで踏ん張らなきゃ、もうどうでもよくなってしまいそう」という焦りから、ダイエットを始めることにしました!

お酒も食べることも大好き、仕事がら座っていることが多い運動嫌い。悪条件を克服し、理想体重になるべく、この夏を捧げます!
2013年5月24日スタート
開始時50.6kg 31.2%
-3.6kg -5.2%
現在47.0kg 26.0%
あと1kg あと3%
目標46.0kg 23.0%

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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ぽよ
女性 
154.0cm 54.2s

しーな
31歳 男性 
172.0cm 72.6s

kaocom
40代前半 女性 
156.0cm 60.8s

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