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日記タイトル日付
停滞期なのか!? 2014/06/22
飲んでしまった… 2014/06/22
減らないwww 2014/06/20
増えたwww 2014/06/19
変わらず 2014/06/18
健康診断でした 2014/06/17
ヨガをしました 2014/06/15
朝ごはんを沢山食べる 2014/06/14
掃除 2014/06/13
ビタミンC 2014/06/12
増えたwww 2014/06/11
変わらず… 2014/06/10
変わらず 2014/06/09
ヨガをしました 2014/06/08
変わらず 2014/06/07
乳製品 2014/06/06
55キロ代!! 2014/06/05
がんばった御褒美! 2014/06/04
ジムで体測定してもらいました 2014/06/03
体重変わらず 2014/06/02
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37歳 女性 身長:155.0cm
2013年5月から開始。

目標の50キロまで…
達成したらエステに行きたい!

スポーツジム通いと食事の見直しをしています。
今年に入って5キロリバウンド…!
2013年5月16日スタート
開始時80.0kg   
-20.2kg
現在59.8kg 39.6%
あと9.8kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.1s

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てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.4s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 60.5s

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