日記画像一覧を見る

  1  2  3  
日記タイトル日付
またやっちゃった 2013/07/15
昨日で2ヶ月! 2013/07/14
やばい 2013/07/11
(T ^ T) 2013/07/08
食べすぎたのに… 2013/07/05
最近… 2013/07/02
ダラダラしてない休日 2013/06/30
うーん。 2013/06/29
カロリー摂り過ぎ 2013/06/27
戻った〜* 2013/06/25
夜食… 2013/06/23
( *`ω´) 2013/06/21
体脂肪率… 2013/06/20
\(^o^)/ 2013/06/18
ディズニー 2013/06/16
夜食にカツ丼 2013/06/13
満足! 2013/06/11
ドカ食い 2013/06/10
フルグラo(^▽^)o 2013/06/07
( ̄▽ ̄) 2013/06/06
  1  2  3  


 


20代後半 女性 身長:164.0cm
日記やめてから+6kg
だからもう一度チャレンジ*

人生最高体重は72kg
去年の12月くらいまでは
63kgで、約5kgリバウンド…


実際のダイエット開始時(日記始める前)
体重 68.5kg
体脂肪率 36.5%
2013年5月13日スタート
開始時67.0kg 34.4%
-4.4kg -2.9%
現在62.6kg 31.5%
あと10.6kg あと5.5%
目標52.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 62.7s

Lemon
女性 
162.0cm 65.3s

一覧へ

 

ロエイ
50代前半 男性 
172.0cm 89.3s

おひょうちゃん
40代後半 女性 
165.5cm 57.1s

ココア
女性 
170.0cm 97.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!