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日記タイトル日付
リバウンド警報!! 2013/07/08
うごか〜ないうごかない 2013/07/05
ノノノーー!! 2013/07/04
地元の友達☆ 2013/07/03
焼き肉☆ 2013/07/02
今日は、、、 2013/06/30
ヘルシーランチ☆ 2013/06/27
イライラ虫 2013/06/27
そりゃ増える(笑) 2013/06/26
夜ご飯 2013/06/25
知識欲☆ 2013/06/25
これはこれは。。。 2013/06/20
ぶはっ! 2013/06/14
暑過ぎやぁ!! 2013/06/13
体調不良。 2013/06/11
お買いものは☆ 2013/06/09
ま、大丈夫☆ 2013/06/08
ついに!! 2013/06/07
よしっ!! 2013/06/06
むぅぅぅ〜。。。 2013/06/03
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35歳 女性 身長:152.0cm
2人の子持ちです。
ヤバイヤバイと思いながら来たけど、
気付けば産後1番の最悪体重に(>_<)

友達からの、
大きくなって&#8252;
の一言で、本気でやる気が出ました(笑)
酵素ドリンクでファスティングダイエットを始め、
2日目ながらマイナス2kg&#8252;
日記では54kgからのスタートです!
早くも減りはしたけれど、当たり前、食べてないから。
ここからが勝負です!
リバウンドさせず、食事に気を付けながら運動&#8252;
健康で無駄のない体目指しまーす!
2013年5月8日スタート
開始時54.5kg 33.5%
-1.6kg -3.8%
現在52.9kg 29.7%
あと6.9kg あと5.7%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 53.4s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.0s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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