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日記タイトル日付
やる気☆ 2013/09/30
懺悔 2013/09/26
頭痛が、、、 2013/09/18
昨日は食べ過ぎたー 2013/09/14
自分に負けない 2013/09/05
早起きしてみた 2013/09/04
なんだか不調 2013/09/02
で、、、 2013/08/30
えーーーーーーーっっっ!!!??? 2013/08/28
昨日はのんびり☆ 2013/08/26
勇気だしたさ。 2013/08/24
怖くて逃げてます(笑) 2013/08/24
今日は 2013/08/20
ぼんやすみ 2013/08/19
冷蔵庫☆ 2013/08/08
不眠、ほんまに不眠 2013/08/06
ご無沙汰!! 2013/08/05
ビアガーデン☆ 2013/07/22
久々に家で☆ 2013/07/17
暑くて暑くて 2013/07/10
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35歳 女性 身長:152.0cm
2人の子持ちです。
ヤバイヤバイと思いながら来たけど、
気付けば産後1番の最悪体重に(>_<)

友達からの、
大きくなって&#8252;
の一言で、本気でやる気が出ました(笑)
酵素ドリンクでファスティングダイエットを始め、
2日目ながらマイナス2kg&#8252;
日記では54kgからのスタートです!
早くも減りはしたけれど、当たり前、食べてないから。
ここからが勝負です!
リバウンドさせず、食事に気を付けながら運動&#8252;
健康で無駄のない体目指しまーす!
2013年5月8日スタート
開始時54.5kg 33.5%
-1.6kg -3.8%
現在52.9kg 29.7%
あと6.9kg あと5.7%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.8s

のの
女性 
153.0cm 52.4s

ぐでたMANAZOU
33歳 女性 
152.2cm 55.0s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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