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日記タイトル日付
音沙汰なかったけど 2015/11/25
糠漬け♥ 2015/11/17
はかり忘れた、また夜に。 2015/11/16
2015/11/15
体成分検査 2015/11/14
まぁ誤差? 2015/11/10
測り忘れ 2015/11/06
久しぶりに 2015/11/05
日曜は 2014/11/17
ショッピング☆ 2014/11/14
これこれ。 2014/11/13
long long lo--ng time no see... 2014/11/12
行った〜り来た〜り。 2014/07/12
台風の影響 2014/07/11
だれすぎ? 2014/07/10
昨日のランチが、、、 2014/07/09
ま、想定内かな 2014/07/07
今日もBBQ? 2014/07/06
意外と増えないBBQ 2014/07/05
またトンネル抜けた? 2014/07/04
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35歳 女性 身長:152.0cm
2人の子持ちです。
ヤバイヤバイと思いながら来たけど、
気付けば産後1番の最悪体重に(>_<)

友達からの、
大きくなって&#8252;
の一言で、本気でやる気が出ました(笑)
酵素ドリンクでファスティングダイエットを始め、
2日目ながらマイナス2kg&#8252;
日記では54kgからのスタートです!
早くも減りはしたけれど、当たり前、食べてないから。
ここからが勝負です!
リバウンドさせず、食事に気を付けながら運動&#8252;
健康で無駄のない体目指しまーす!
2013年5月8日スタート
開始時54.5kg 33.5%
-1.6kg -3.8%
現在52.9kg 29.7%
あと6.9kg あと5.7%
目標46.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.3s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 54.1s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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