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日記タイトル日付
再スタート☆ 2013/05/12
記録スタート 2013/05/08
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20代後半 女性 身長:157.0cm
社会人になり、無茶ぐいが抜け出せず、体重、体脂肪が激増しました(>_<)。

甘い菓子パン、クッキー、ケーキ、ワッフル、ドーナツ、マフィン、バウムクーヘン…小麦粉・バター・砂糖依存です(>_<)。
嫌なこと、不安なこと、モヤモヤしたら、それらを食べてやり過ごしてきました…

オシャレがやっぱりしたいのと、将来健康で過ごすため、ダイエット再始動★です。
2013年5月8日スタート
開始時60.1kg 35.2%
±0kg -1%
現在60.1kg 34.2%
あと15.1kg あと16.2%
目標45.0kg 18.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.0s

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 62.2s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

まっきぃ
53歳 女性 
157.0cm 57.2s

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