日記一覧 - あゆみさん - ダイエット日記

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日記タイトル	日付
減ってました	2013/07/04
久しぶりの測定	2013/06/30
くたびれてます	2013/06/21
昨夜はケーキ	2013/06/11
やっと3キロ	2013/06/06
空腹感が	2013/06/05
土日休み	2013/06/02
少しずつ	2013/06/01
忙しい毎日	2013/05/31
今日もジムで2時間	2013/05/21
今日は運動しよう	2013/05/20
のんびりしすぎ	2013/05/19
なぜこんなに眠いのか	2013/05/18
仕事たくさん	2013/05/17
息子の学校の役員	2013/05/16
置き換えダイエットが未だ届かず	2013/05/14
野菜たっぷり	2013/05/13
胃腸の調子が悪い	2013/05/12
一日忙しい	2013/05/10
元気なし	2013/05/09

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41歳女性身長：162.0cm

育児のストレス息子の受験のストレス
って何かのせいにして自分に甘えてたら10キロも太ってしまった。友達にも会いたくなく出かけることも減ってしまった。
旦那の友達にも会いたくなくていつも留守番
痩せたら一緒にお出掛けしたい
少しでも綺麗になって旦那に恥ずかしい思いをさせたくない気合いれて頑張ります

2013年5月7日スタート

開始時	60.3kg
	-6.4kg
現在	53.9kg
	あと4.9kg
目標	49.0kg

今日	：
昨日	：
合計	：

くたびれてます（あゆみ）
くたびれてます（ひとみ）
少しずつ（あゆみ）
少しずつ（あやパンダ）
今日もジムで2時間（あゆみ）

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2018年4月

＊nana＊: 34歳女性; 162.5cm 54.5㎏

九ッ々: 35歳女性; 162.5cm 55.5㎏

カフェ: 38歳女性; 159.0cm 54.9㎏

まっきぃ: 52歳女性; 157.0cm 57.2㎏

☆ゆずゆず☆: 39歳女性; 165.0cm 86.4㎏

渡辺健太: 男性; 171.0cm 86.2㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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