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日記タイトル日付
仕事休みー 2014/07/24
前厄ってやつ? 2014/07/23
うーん 2014/07/04
気付いた 2014/07/03
四十九日 2014/06/30
happyday 2014/06/27
お? 2014/06/26
久しぶりだなー 2014/06/19
ボチボチ 2014/06/18
思ったよりも 2014/06/04
ばったばた! 2014/05/29
ダメダメだった3月 追記あり 2014/03/28
言い訳日記 2014/03/08
体脂肪がまた減った! 2014/02/28
体重は変化なし 2014/02/25
お腹いたーい 2014/02/18
増えたと思ったら 2014/02/17
おお! 2014/02/09
微妙に減ってる 2014/02/05
ようやく 2014/01/30
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35歳 女性 身長:161.0cm
リセット!!!

本日からまた気持ち新たに頑張ります。

MAX体重は87キロ(^_^;)
高校卒業後に働きながら2年ほどかけて56キロまでダイエットするも、現在の旦那と付き合い始め、3年かけて75キロまでリバウンド(´;ω;`)
更に慣れない結婚生活、妊娠、出産で増減を繰り返し、今の体重に落ち着いてしまい早2年…

可愛いお洋服が着たい!
のはもちろん…
健康面も気になるお年頃(^_^;)

無理はせず、マイペースに
健康的な生活を第一に頑張ります!
当面の目標はBMI値を標準の範囲内する事です!
2013年4月19日スタート
開始時83.0kg 46.0%
-1.5kg -5.3%
現在81.5kg 40.7%
あと6.5kg あと15.7%
目標75.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.0s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.3s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あき蔵
40代前半 男性 
163.3cm 88.2s

マリリン
53歳 女性 
155.0cm 44.5s

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