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38歳 女性 身長:161.0cm
3年ほど前まで、体重109.6キロありました。成人病にもなりました。
2011年10月に息子くんを出産(*≧∀≦*)
同時に結婚(*≧∀≦*)
二つの事が、いっぺんにあったので自然と体重69.5キロまで痩せました!!
……が( ノД`)…
主婦業にもなれてきたら、あま〜いスイーツを毎日食べてしまい…
( ノД`)…
体重結構、増えてしまいましたΣ(ノд<)
そりゃ…毎日間食してたら太るに決まってるね
( ノД`)…
もう二度と、ま○子デラックスみたいにはならない!!と決めたので、地道にコツコツと頑張ります。過去のダイエット失敗では、無理なダイエットし痩せてもリバウンドしていました。食事抜きダイエットや、過酷すぎる運動…
わたしは、今回けして無理なダイエットはしません。食事はきちんと1日三食。一週間に一回は、ご褒美ディとして、(スイーツ1個)のみOKなど、息抜きディもつくり、健康的に痩せるダイエットします!!目指せ50キロ☆
2013年4月3日スタート
開始時109.6kg
-36kg
現在73.6kg
あと23.6kg
目標50.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

ころちゃん
40代後半 女性 
163.5cm 74.4s

マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 73.1s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 45.0s

みさ
22歳 女性 
150.0cm 56.2s

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