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日記タイトル日付
記録☆ 2013/09/14
USJでダイエット☆ 2013/09/13
2ヵ月ぶりのパン♪ 2013/09/12
たかが体重測定されど体重測定! 2013/09/11
ここで喜びを叫びます☆ 2013/09/11
くぅ~! 2013/09/10
やっぱ幻か☆ 2013/09/09
仰天チェンジ出演☆9/18 2013/09/08
2020年の私は? 2013/09/08
30分で動けない 2013/09/07
うほっ♪ 2013/09/06
汗だくぅf(^_^; 2013/09/05
戻った(笑) 2013/09/04
8月最終日☆ 2013/08/31
食べた♪ 2013/08/29
これをどうするべきか? 2013/08/28
もぉ~痛いって! 2013/08/27
もうすぐ終わる 2013/08/27
久々デート☆ 2013/08/26
立ち位置変われば☆ 2013/08/25
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30代後半 女性 身長:161.0cm
禁煙成功☆8ヵ月で5s太りました(ToT)
元の体重にどうしても戻したい!!
あの日の自分に戻れるよう頑張ります♪

あれから6ヶ月…

ダイエット期間2013年4月→2013年9月
1ヶ月1s減の緩やかダイエット♪
挫折…リバウンド…を経て
☆6ヶ月かけて目標達成☆
現在、体重維持を目標に記録中です(*^^*)

2014.3
+3s増加したので再チャレンジ開始☆

2018.2
再チャレンジ!情けない(>_<)もうすぐ40歳。
膠原病もち、うまく体が動かず筋肉ない!
痩せにくい体です
まずは30日間で3s痩せたい
2013年3月30日スタート
開始時52.2kg   
-3.2kg
現在49.0kg 28.0%
あと0.8kg あと6%
目標48.2kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年5月  
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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 50.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.7s

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しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
38歳 女性 
150.0cm 50.5s

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