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日記タイトル日付
いったりきたり 2016/05/16
あっという間に 2016/05/01
2月8日 2016/02/08
久しぶりの 2015/12/29
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50代前半 女性 身長:160.0cm
今まで太ったり痩せたりを何度も繰り返していて
本当に痩せづらい体質になってしまいました。
今回も痩せるのはとても大変だとは覚悟していますが
60キロになるまでは何とか頑張りたいです。

今回は糖質制限でダイエットします。
2015. 8. 9 スタート 71.0kg
2013年3月29日スタート
開始時71.0kg 39.0%
-15.1kg -6.4%
現在55.9kg 32.6%
あと0.9kg あと1.6%
目標55.0kg 31.0%

 

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すえピ
29歳 女性 
157.0cm 55.2s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 54.6s

さくら@
女性 
162.0cm 57.3s

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