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日記タイトル日付
1日目。 2013/03/26
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23歳 女性 身長:157.0cm
もうすぐ社会人になるので、それに向けてダイエットを始めたいと思います(*´∇`*)

以前もダイエットに挑戦して57→51`にはなったもののリバウンドしてしまいました(´;ω;`)


今度こそはリバウンドしないように頑張りたいと思います!!
それにしても、体脂肪率が5%も前計ったときより増えててかなりのショックでした(泣)
2013年3月26日スタート
開始時54.8kg 31.2%
±0kg ±0%
現在54.8kg 31.2%
あと6.8kg あと6.2%
目標48.0kg 25.0%

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.0s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 56.9s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.3s

しづ
45歳 女性 
156.6cm 53.2s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

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