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日記タイトル日付
1日目。 2013/03/26
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22歳 女性 身長:157.0cm
もうすぐ社会人になるので、それに向けてダイエットを始めたいと思います(*´∇`*)

以前もダイエットに挑戦して57→51`にはなったもののリバウンドしてしまいました(´;ω;`)


今度こそはリバウンドしないように頑張りたいと思います!!
それにしても、体脂肪率が5%も前計ったときより増えててかなりのショックでした(泣)
2013年3月26日スタート
開始時54.8kg 31.2%
±0kg ±0%
現在54.8kg 31.2%
あと6.8kg あと6.2%
目標48.0kg 25.0%

 

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きさらぎ
女性 
160.0cm 54.1s

40代後半 女性 
156.0cm 52.1s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

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