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日記タイトル日付
昨日は 2013/10/21
今日で 2013/10/20
あー… 2013/10/19
わわ 2013/10/18
あらら 2013/10/17
わぁ 2013/10/16
維持 2013/10/15
お通じ 2013/10/14
少し減った。 2013/10/13
昨日一泊旅行から帰ってきました。 2013/10/12
500g増えた 2013/10/10
体脂肪減ってきた。 2013/10/09
ちょっと減った! 2013/10/08
やっぱり 2013/10/07
少し減った。 2013/10/06
体脂肪やばい… 2013/10/05
とりあえず 2013/10/04
増えるいっぽう 2013/10/03
サボりぐせ 2013/10/02
減らないなぁ… 2013/10/01
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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年12月  
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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 61.5s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 64.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.2s

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nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

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