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日記タイトル日付
増えてますなー 2014/04/17
ビックリだね 2014/04/16
減らないなー 2014/04/15
=1B$BHh$l$F$^$9=1B(B 2014/04/14
増えすぎーー 2014/04/13
増えたなー 2014/04/12
今日も朝からジム行きます! 2014/04/11
さらに筋肉痛 2014/04/10
減らないなー 2014/04/09
全身筋肉痛 2014/04/08
体脂肪増えすぎ… 2014/04/07
また増えた 2014/04/06
増えちゃった… 2014/04/05
筋肉痛が痛い 2014/04/04
筋肉痛 2014/04/03
腰痛 2014/04/01
おかゆとカロリーメイト 2014/03/31
辛い 2014/03/29
50kg台突入! 2014/03/28
食欲なし 2014/03/27
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女性 身長:163.3cm
ちっぴぃです。すっかりリバウンドしてしまいました。
日記もサボりまくってました…(´ω`)
また頑張ろうと思います!
214/2/1ダイエット再始動。

2013年3月24日スタート
開始時61.4kg 38.6%
+0.9kg +0.2%
現在62.3kg 38.8%
あと10.3kg あと10.8%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年4月  
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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 63.6s

くう
40代後半 女性 
164.5cm 60.6s

おひょうちゃん
40代前半 女性 
165.5cm 61.3s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.1s

cotori
30代後半 女性 
161.0cm 49.0s

nami
30歳 女性 
158.0cm 46.6s

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