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日記タイトル日付
ハンバーグ弁当(゜゜) 2018/06/04
減らないわー( ゚皿゚) 2018/06/02
疲労感 2018/05/28
疲労感たっぷり(゜゜) 2018/05/21
びっくり(゜ロ゜) 2018/05/20
生理がの足音が聞こえる(゜゜) 2018/05/19
久しぶりに 2018/05/18
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20代後半 女性 身長:155.5cm
とりあえず、BMI22を目指します( ・`ω・´)

高校三年頃に初めてのダイエットをし、58kg→42kgに
一度拒食症っぽくなり、ダイエットを止め、52kg
大学入り、彼氏ができ(めっちゃ食べる人)62kgに。
遠距離になったため、これを幸いとしてダイエット久しぶりに始めました(*´ω`*)
まずは55kg目標、次はBMI22(52kgくらい)目標。
最終的な目標は45~47kgあたりです
頑張れるときは頑張り、食欲が抑えられないときは週に1回なら食べても良い日を作りつつ、頑張ります
2013年3月2日スタート
開始時60.0kg 32.8%
-1kg -0.4%
現在59.0kg 32.4%
あと4kg あと8.4%
目標55.0kg 24.0%

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.3s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 55.3s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

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