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日記タイトル日付
朝の体重測定 2013/03/03
夕飯 2013/03/02
ウォーキング 2013/03/02
3月 2013/03/01
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30代前半 女性 身長:156.0cm
リバウンドしたので・・・
改めて、スタートします☆

病気があって、
薬の副作用で過食・便秘があります。

10年前に一度、76から49に
dietの経験があります♪
それから大きなリバウンドは
なかったものの・・・

昨年、精神疾患にかかり、
入院、退院、通院・・・
副作用や運動不足で+30キロに。(涙)


これからゆっくりですが、
マイペースに頑張りたいと思います!




2013年3月1日スタート
開始時75.0kg 44.4%
+14.1kg +5.3%
現在89.1kg 49.7%
あと37.1kg
目標52.0kg   

 

  2018年11月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.4s

しんちゃん
27歳 女性 
157.0cm 87.4s

naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.5s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.0s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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