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日記タイトル日付
てすと 2013/06/26
今日は 2013/05/24
最近のお気に入りは、これ☆ 2013/05/16
セブンプレミアムのエビグラタン。 2013/05/15
10000歩☆ 2013/05/07
リバウンド 2013/04/19
体調不良 2013/03/13
歩いた 2013/03/12
今日も… 2013/03/12
世界一 2013/03/10
暑かった〜 2013/03/09
間食と昼食 2013/03/08
目が覚めた 2013/03/08
夕食 2013/03/07
昼食 2013/03/07
朝食 2013/03/07
自己紹介 2013/03/06
おしえてA to Z 2013/03/06
昨日 2013/03/06
ごきげんよう 2013/03/04
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30代前半 女性 身長:156.0cm
リバウンドしたので・・・
改めて、スタートします☆

病気があって、
薬の副作用で過食・便秘があります。

10年前に一度、76から49に
dietの経験があります♪
それから大きなリバウンドは
なかったものの・・・

昨年、精神疾患にかかり、
入院、退院、通院・・・
副作用や運動不足で+30キロに。(涙)


これからゆっくりですが、
マイペースに頑張りたいと思います!




2013年3月1日スタート
開始時75.0kg 44.4%
+14.1kg +5.3%
現在89.1kg 49.7%
あと37.1kg
目標52.0kg   

 

  2018年10月  
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naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.1s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

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