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日記タイトル日付
歩きました 2013/03/01
ヒィー 2013/02/28
やっぱり増えた(笑) 2013/02/27
食べた〜 2013/02/26
変… 2013/02/25
今日からスタート! 2013/02/24
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42歳 女性 身長:159.5cm
春までに、締まった身体を作ります!!
ヌードウエスト、下腹部→マイナス10cm
背中お肉が摘めないような身体を作ります。
胸は落とさず、ダンベル運動、♡体操頑張ります!


2013年2月24日スタート
開始時47.5kg 25.0%
-0.9kg -0.1%
現在46.6kg 24.9%
あと2.1kg あと3.4%
目標44.5kg 21.5%

 

今日
昨日
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もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.5s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 47.9s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.4s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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