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日記タイトル日付
*流しそうめん* 2014/08/15
*だらだら* 2014/08/14
*カラオケ* 2014/08/13
*筋肉痛* 2014/08/12
*ストレッチ本* 2014/08/11
*暴風* 2014/08/10
*嵐の前の* 2014/08/09
*ぼっち* 2014/08/08
*アニメDay* 2014/08/07
*初アサイーボウル* 2014/08/06
*体脂肪がやばい!* 2014/08/05
*流石にヤバい* 2014/08/04
*ごろんごろん* 2014/08/03
*非ダイエット* 2014/08/02
*抜けた* 2014/08/01
*非対応* 2014/07/31
*モチベ低下* 2014/07/30
*増えたったー* 2014/07/29
*減らない* 2014/07/28
*27時間テレビ* 2014/07/27
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20代後半 女性 身長:145.0cm
出戻り。
ちびでぶ脱却を目指して。
せめてちびぷに位になりたい!
踏み台昇降を中心に色々チャレンジしたい。
縄跳びもできたらいいなー。
レコーディングダイエット始めました。(2014.11/25start)
食事制限はまず、お菓子を減らす所からです。
自制心が低いので心配。
可愛いお洋服が可愛く着れるといいな(*´ω`*)
開始時は59.2でしたが、MAXで62s(2013.10/27)。
なぜかピンキー始めた当初より増えてましたw
って事で体重書き直しました。
頑張りが全然足りなかった(´・ω・`)
励まし合えるお友達さん募集してます!
因みに私は腐女子です\(^o^)/
2013年2月21日スタート
開始時62.0kg 40.0%
-7.9kg -3.8%
現在54.1kg 36.2%
あと5.1kg
目標49.0kg   

 

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