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日記タイトル日付
お久し振りです。 2013/07/02
計測4回目。 2013/06/10
ダイエット生活5ヵ月目。 2013/06/07
青ばと豆腐。 2013/06/03
今日買ったもの。 2013/06/02
フェスタ。 2013/05/20
手作りスイーツ。 2013/05/16
おばあちゃんからの贈り物。 2013/05/14
お昼ごはん。 2013/05/13
米ぬかケーキ。 2013/05/12
つきのもの。 2013/05/11
計測3回目。 2013/05/10
米ぬか。 2013/05/09
体調不良。 2013/05/06
間食。 2013/05/03
田舎あるある。 2013/05/02
トリ頭。 2013/05/01
もう着ないかもしれない服。 2013/04/29
ダイエット休息日。 2013/04/28
期待させないで…( ;∀;) 2013/04/25
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20代後半 女性 身長:166.5cm
はじめまして、クロゴマといいます。

人生ではじめてのダイエットです。日々、探り探りではありますが、ゆっくり目標に向かって行きたいと思います。



ダイエット1ヶ月目は、【低炭水化物ダイエット】を行っていましたが自分に合わないようなので、現在は【食べ順ダイエット】に切り替えました♪

知らないことばかりなので、みなさんの日記など参考に頑張ります!!
よろしくお願いします!( ̄- ̄)ゞ
2013年2月21日スタート
開始時97.8kg 42.1%
-30kg -11.8%
現在67.8kg 30.3%
あと7.8kg あと8.3%
目標60.0kg 22.0%

 

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  2017年5月  
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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 66.8s

188
30代後半 女性 
165.0cm 65.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.3s

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mariji
40代後半 男性 
176.0cm 76.3s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.0s

みつき
33歳 女性 
145.0cm 57.4s

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