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日記タイトル日付
記録のみ 2014/07/31
リバウンドにて帰還 2014/07/28
健診結果 2013/12/04
健康診断 2013/12/03
足が軽い日 2013/10/22
体重安定せず 2013/10/21
検診想定日 2013/10/15
増え続ける体重 2013/10/13
痩せる前の方が良かった 2013/10/12
歩けば痩せる 2013/10/11
食べたら太る 2013/10/10
ちょっと減った 2013/10/08
なかなか減らない 2013/10/08
記録のみ 2013/07/30
減量 2013/06/30
何とか維持 2013/06/24
なせか減る 2013/06/05
戻し過ぎ 2013/06/03
痩せ過ぎか… 2013/06/02
サイズ変更 2013/05/26
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46歳 男性 身長:186.0cm
ダイエット開始日:2013年1月13日:105.5キロ

ピンキー開始日:2013年2月2日:98キロ
2013年2月2日スタート
開始時98.0kg 24.0%
-16.2kg -4.6%
現在81.8kg 19.4%
あと6.8kg あと4.4%
目標75.0kg 15.0%

 

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グリン
男性 
184.5cm 80.7s

ししゃもクラブ
35歳 男性 
183.0cm 82.7s

rio
37歳 男性 
183.0cm 80.0s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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