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日記タイトル日付
昨日より+400 2013/02/19
本日の食事 2013/02/18
昨日より−300 2013/02/18
本日の食事 2013/02/17
本日の食事 2013/02/16
今日からまた頑張る! 2013/02/16
夜勤あけ 2013/02/14
逆食 2013/02/12
便秘にピルクル 2013/02/11
だるい 2013/02/11
6日目 増 2013/02/07
5日目 減  2013/02/06
4日目 増 朝の体操 2013/02/05
3日目 減 2013/02/04
2日目 2013/02/03
1日目 2013/02/02
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30代前半 女性 身長:163.0cm
2013年 5月中旬に初めての子を帝王切開で出産
妊娠前74.0kg、つわりで71.5kgまで落ち、
ピンキースタート時妊娠7ヶ月現在75.3kg!
出産時、80.5kgでした。

産後は一年かけて55kgまで落としたい。(中学生の頃の体重 笑)
目指すは、育休明けに職場に「どちら様ですか」と言われること(・∀・)

2013
2/2 75.3kgスタート max77.7kg min74.6kg
3/1 75.7kg 400g増  max78.6kg
4/1 77.6kg 2.3kg増  来月の目標76.0kg
5/1 82.3kg 7.3kg増

出産時 80.5kg 妊娠前から6.5kg増
妊娠中の体重は5kg増加で抑えましょうということでしたが、無理でした(ノД`)
さぁ、一年かけて落とすぞー!
2013年2月2日スタート
開始時80.5kg
-8.3kg
現在72.2kg
あと2.2kg
目標70.0kg

 

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ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.6s

マロン♪
27歳 女性 
166.0cm 72.7s

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 72.4s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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