日記がありません。

 


47歳 女性 身長:155.0cm
医師からメタボ症候群とダイエットすすめられました。
目標は医師と話合い 半年で−6キロ〜−12キロです

ロングブレスのなまくらで続かない
運動が大嫌い

炭水化物を減らし少しでも動きたいと思います
2013年2月1日スタート
開始時69.5kg 35.4%
-1kg ±0%
現在68.5kg 35.4%
あと18.5kg あと20.4%
目標50.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミルキー
40歳 女性 
155.0cm 71.0s

カラット
女性 
152.0cm 66.0s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 67.7s

一覧へ

 

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!