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47歳 女性 身長:155.0cm
医師からメタボ症候群とダイエットすすめられました。
目標は医師と話合い 半年で−6キロ〜−12キロです

ロングブレスのなまくらで続かない
運動が大嫌い

炭水化物を減らし少しでも動きたいと思います
2013年2月1日スタート
開始時69.5kg 35.4%
-1kg ±0%
現在68.5kg 35.4%
あと18.5kg あと20.4%
目標50.0kg 15.0%

 

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ガイア
女性 
157.0cm 67.4s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.5s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.1s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

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