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日記タイトル日付
昨日は 2013/01/22
始めて早々 2013/01/20
めもめも! 2013/01/16
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30代後半 女性 身長:164.0cm
すっごい頑張って55キロにした、数年前…。
なんとか保っていたのに少しずつ戻って、気がついたらこの体たらく。
楽しく過ごしていたので気にしなかったのもあるんですが、やっぱり昔買った服や、可愛い服が着られないのが悔しくなってきました。

地道にきちんと落とすために、じわじわとダイエット始めます…!!
運動大嫌い、食事制限と散歩と軽いストレッチでいつも何とかしてきたので、今回もそれで何とかしたい…!

がんばる!って気合いいれると息切れしちゃうんで、ゆるっとゆるっとやりたいと思いまーす。
2013年1月15日スタート
開始時80.0kg 39.9%
-6kg -1.9%
現在74.0kg 38.0%
あと15kg
目標59.0kg   

 

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バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.6s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.5s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 75.5s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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