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日記タイトル日付
4日目 朝食 2013/01/11
4日目 間食 2013/01/11
間食 2013/01/10
3日目 夕食 2013/01/10
間食 2013/01/10
53.7kg 2013/01/10
2日目 間食 2013/01/09
2日目 昼食 2013/01/09
2日目 朝食 2013/01/09
1日目 夕食 2013/01/08
1日目 間食 2013/01/08
1日目 昼食 2013/01/08
1日目 朝食 2013/01/08
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身長:157.5cm
運動・食事のカロリーは
かなりのアバウト記入(・v・)
気が向かない時は無記入に〜。

間食のときは、基本的にルール適応外。

1月→落としても52.3まで!

★付きのものはお休み中
(1/12〜)
腰痛が落ち着いてから再開予定

2013年1月8日スタート
開始時54.3kg   
-1.7kg
現在52.6kg 29.6%
あと3.6kg あと4.6%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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