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日記タイトル日付
気分がおちこむ 2013/01/21
多忙 2013/01/15
さっそく効果あり 2013/01/13
半身浴からの内もも筋について 2013/01/12
腰痛の原因 2013/01/12
小顔マッサージ 2013/01/11
筋トレ 2013/01/11
半身浴 2013/01/10
過食気味 2013/01/10
偏頭痛 2013/01/10
朝は苦手。 2013/01/09
おっぱい体操 2013/01/08
暇って嫌だ(´・ω・) 2013/01/08
筋肉痛っていいよね。 2013/01/08
頑張らないと。 2013/01/07
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23歳 女性 身長:151.0cm
:)Chan
 基本的マイペース
 誘惑に弱い

:)理想
 モデル体型より
 グラビア体型が理想的
 ムチムチだけど
 出てるとこでて
 絞まるとこしまってる
 そんなBODYが理想

:)痩せたらしたいこと
 とりあえず夏に
 薄着がしたい。
 海やらプールにGO
 花魁風に浴衣を着たい

:)めげそうな時
 ひたすら妄想しましょ
 


 
 
2013年1月7日スタート
開始時53.5kg 30.0%
+1.5kg ±0%
現在55.0kg 30.0%
あと10kg あと10%
目標45.0kg 20.0%

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 53.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.2s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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