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日記タイトル日付
無事に朝を迎えました(=^ェ^=) 2013/03/22
ハーブの苗 2013/03/21
2013/03/21
焦ったf^_^; 2013/03/20
桜見つけました(=^ェ^=) 2013/03/20
里芋のポタージュ 2013/03/19
酵素生活3日目〜発見 2013/03/19
今日のお仕事 2013/03/18
井上誠耕園のオリーブオイル 2013/03/18
酵素生活 2日目 2013/03/18
鶴見先生の本 3冊目♪ 2013/03/17
酵素栄養学(*_*) 2013/03/17
ヘアーサロン 2013/03/16
ストレス解消ジュース 2013/03/15
野菜ソムリエ 2013/03/15
今朝のジュース 2013/03/15
スケートの選手 2013/03/15
切り干し大根作り 2013/03/14
オリーブ島の自然農園 井上誠耕園 2013/03/14
また寒い(≧∇≦) 2013/03/14
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53歳 女性 身長:163.0cm
2012年6月にダイエットを始めました。
始めた時は70sでした。
お正月に安心したのか、58sまで落とした体重を60sにしてしまいました。
本日よりダイエット再開します。
若い皆さんに混じって頑張ります。
2013年1月6日スタート
開始時60.0kg 25.0%
-7.1kg -5%
現在52.9kg 20.0%
あと0.9kg 目標達成!!
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.6s

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まめちゃん
24歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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