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日記タイトル日付
久しぶりの・・ 2013/05/17
体脂肪が・・ 2013/02/15
動きが・・・ 2013/02/07
今週の記録 2013/01/20
ご飯抜きで 2013/01/13
横ばい・・・又 2013/01/08
仕事始め 2013/01/08
今日は運動できた! 2013/01/07
正月太り 2013/01/05
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30代後半 女性 身長:161.0cm
今年こそ挫折しないようにパソコンで日記をつけて
1年で10キロストイックに目指したいと思います。
自分に負けないように!
そして痩せて自分に自信を持ちたい。
2013年1月5日スタート
開始時64.0kg   
-3.2kg
現在60.8kg 28.7%
あと6.8kg
目標54.0kg   

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.2s

いもこ
57歳 女性 
158.2cm 63.7s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 62.1s

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Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 48.2s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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