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日記タイトル日付
再開 2013/11/30
やっぱり寝過ぎてまったく 2013/01/06
寝すぎた。 2013/01/06
のぼせた(´Д` ) 2013/01/05
⇒START 2013/01/05
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20代後半 女性 身長:170.0cm
腕、腰、お腹、足、お尻、背中、何処を出しても恥ずかしくない完璧になりたい。ダイエットと同時に女として中身も外見にも向上心持って続けていきたい。
体重よりも女らしい体つきでほどよい筋肉のあるBODY目指して追い込む。
2013年1月5日スタート
開始時61.0kg
-0.6kg
現在60.4kg
あと10.4kg
目標50.0kg

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.2s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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