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24.1.2017 2017/01/25
23.1.2017 2017/01/24
22.1.2017 2017/01/23
★21.1.2017 2017/01/22
19.1.2017 2017/01/20
18.1.2017 休暇終了 明日から仕事 2017/01/19
16.1.2017 2017/01/16
帰省中2 2017/01/15
休暇中 2017/01/13
9.1.2017 2017/01/10
7&8.1.2017 2017/01/09
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31.12.2016 2017/01/01
30.12..2016 2016/12/31
29.12.2016 2016/12/30
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45歳 身長:163.0cm
ここ5年で10キロ太ってしまいました。
2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせました。
2014年は引っ越しと転職で気にしていなかったら4か月くらいで2キロリバウンド。あわててダイエット再開。今度は続くか???
2015年、、、、続かなかったのでリバウンドどころか世界記録記録更新、大変!ということでピンキー再開。とりあえずの目標は11月25日までにせめて63キロ台に、、、、。
2016年 、、、今度こそ、、、、
2013年1月3日スタート
開始時66.2kg 40.0%
+2.6kg -9%
現在68.8kg 31.0%
あと15.8kg あと6%
目標53.0kg 25.0%

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 67.9s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

椿
34歳 女性 
155.5cm 66.6s

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