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日記タイトル日付
頭痛い 2013/10/15
今日こそは! 2013/10/09
2000kcal! 2013/10/09
カロリーが高い原因 2013/10/08
またまた2000kcal越え! 2013/10/08
ビックリ! 2013/10/07
2000kcal越え!! 2013/10/07
ごはん 2013/09/29
ごはん2 2013/09/28
ごはん 2013/09/27
今度こそ!再ダイエット 2013/09/27
最近♪ 2013/08/19
レコーディング 2013/06/11
ダイエット再始動!の理由。 2013/06/03
さぼりすぎ 2013/05/18
食事記録 2013/04/07
ふえてる! 2013/03/28
ランニング 2013/03/17
ちょっと嬉しい 2013/03/14
台湾ラーメン 2013/03/13
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28歳 女性 身長:156.0cm
H25.1月1日からダイエットはじめました!

がんばってポッコリおなかと太いふとももを痩せます!!

食事に運動、徐々に調整していって
ガリガリではない女性らしい綺麗な人になりたいです!ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

彼氏と一緒に痩せるのだ〜!(=^x^=)


目標達成できたら焼肉を気にせずに食べる!!笑
焼肉〜(*^^*)
2013年1月1日スタート
開始時52.4kg 27.7%
+0.9kg +2.3%
現在53.3kg 30.0%
あと7.3kg あと10%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.1s

25歳 女性 
158.0cm 55.8s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

赤ずきんちゃん
39歳 女性 
170.6cm 79.6s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

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