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日記タイトル日付
1か月1キロ落とす 2015/09/08
ねむい 2015/09/06
とまれよとまれ 2015/09/04
ここからでござる 2015/09/02
スープ最終日 2015/09/01
地味にスープダイエット開始 2015/08/27
楽しかった 2015/08/18
87 2015/08/07
86 2015/08/06
85 2015/08/05
今日から平日朝プール開始 2015/08/04
724 2015/07/24
0721 2015/07/21
0715 2015/07/15
0714 2015/07/14
0713 2015/07/13
0712 2015/07/12
0711 2015/07/11
残された時間が少ないことに気が付いた件・・・ 2015/07/10
0709 2015/07/09
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33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

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マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

ほあすあ
50代前半 女性 
162.0cm 43.5s

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