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日記タイトル日付
あと12日(5日目) 2012/12/09
あと13日(朝昼)4日目 2012/12/08
夜ごはん 2012/12/08
夜ご飯 2012/12/07
間食 2012/12/07
昼ご飯 2012/12/07
あと14日(朝) 3日目 2012/12/07
夜ご飯二日目 2012/12/06
あと15日朝昼(二日目) 2012/12/06
夜ゴハーン 2012/12/05
お昼 2012/12/05
あと16日 2012/12/05
12月!あと17日 2012/12/04
1日目 2012/11/22
涙の復活★ 2012/11/21
5日目  2012/11/09
4日目 2012/11/08
3日目 2012/11/07
2日目 2012/11/06
1日目 2012/11/05
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33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 53.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 63.6s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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