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日記タイトル日付
あと2日(14日) 2012/12/19
あと3日(13日目) 2012/12/18
あと4日(12日目) 2012/12/17
あと5日(11日目) 2012/12/16
あと6日(11日目) 2012/12/15
2012/12/14
あと7日(10日目) 朝昼 2012/12/14
きめた。 2012/12/14
2012/12/13
そいえば。。 2012/12/13
あと10日(9日目)朝昼 2012/12/13
夜ご飯 2012/12/12
昼ごはん 2012/12/12
あと9日(8日目)朝 2012/12/12
夜ご飯 2012/12/11
2012/12/11
あと10日 7日目(朝ご飯) 2012/12/11
夜ご飯 2012/12/10
あと11日 6日目 2012/12/10
昼夜?! 2012/12/09
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33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.3s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.6s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

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