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日記タイトル日付
決めた! 2013/01/17
10日目 2013/01/16
9日目 2013/01/15
8日目 2013/01/14
7日目 2013/01/13
6日目 2013/01/12
5日目 2013/01/11
4日目 2013/01/10
3日目 2013/01/09
2日目 2013/01/08
スタート 2013/01/07
明けましておめでとうございます。 2013/01/01
22日目 2012/12/27
21日目 2012/12/26
20日目 クリスマス 2012/12/25
19日目 2012/12/24
18日目 2012/12/23
17日目 2012/12/22
当日16日目 2012/12/21
あと1日(あと15日) 2012/12/20
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33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

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