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日記タイトル日付
16日目ここからが勝負〜 2016/02/16
後半戦やるべき事メモ!喝!勝!カーーツ! 2016/02/15
15日目 2016/02/15
13日目 2016/02/13
12日目 2016/02/12
11日目 2016/02/11
10日目 2016/02/10
9日目 2016/02/09
8日目 2016/02/08
7日目 リスタートして1週間 2016/02/07
6日目 2016/02/06
5日目 2016/02/05
4日目 2016/02/04
3日目 2016/02/03
2日目 2016/02/02
二月!! 2016/02/01
一月のまとめ 2016/02/01
頑張れあたしっ!! 2016/01/30
一月最後の平日 2016/01/29
あー・・・ 2016/01/28
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33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.5s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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