日記画像一覧を見る

  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  
日記タイトル日付
5日目 2014/11/15
4日目 2014/11/14
3日目 2014/11/13
2日目 2014/11/12
再出発 2014/11/11
自暴自棄の結果 2014/11/10
さいしゅぱつ 2014/11/10
あと2日 2014/10/29
あと3日 2014/10/28
あと4日 2014/10/27
あと5日 2014/10/26
あと6日 2014/10/25
あと1週間 2014/10/24
あと8日 2014/10/23
あと9日 2014/10/22
あと10日 2014/10/21
とりあえず10月31日目標53kg 2014/10/20
102日目 2014/10/19
101日目 2014/10/18
100日目 2014/10/17
  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  


 


33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

のど飴
女性 
162.0cm 56.8s

一覧へ

 

もりみ
24歳 女性 
158.0cm 62.5s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!