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日記タイトル日付
14☆社会人なのに 2015/01/19
13☆寝坊した 2015/01/18
12☆今日はBIGBANG 2015/01/17
11★ジムにて筋トレの日 2015/01/16
10★今日はライブ〜! 2015/01/15
9★ダーとウォーキングの日 2015/01/14
8★ジムにて筋トレの日 2015/01/13
7★三連休さいしゅー 2015/01/12
6★ 2015/01/11
5★筋トレの日 2015/01/10
4★ジム行く 2015/01/09
3★今日はウォーキングしよかな 2015/01/08
2★体重はかるのわすれた 2015/01/07
1★今日からジム 2015/01/06
さてさて 2015/01/05
あめまして、スタート 2015/01/01
28日目 2014/12/28
27日目 2014/12/27
26日目 2014/12/26
クリスマスー 2014/12/25
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33歳 女性 身長:164.0cm
痩せる
目標まで記録

リスタート 2015年1月12日59.1kg

いい加減体重が戻らない。
ので

中間目標 1月末57 → 56.6達成
     2月末56 →55.3(3/1達成)
     3月末55
     4/15 54キロ台
最終目標 53キロキープ
2012年11月4日スタート
開始時59.2kg 31.0%
-4.1kg -6%
現在55.1kg 25.0%
あと1.1kg 目標達成!!
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

マチ
女性 
160.0cm 61.1s

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