日記画像一覧を見る

  1  2  3  4  
日記タイトル日付
( ̄∇ ̄ ;) 2013/05/11
ε=( ̄。 ̄;A  2013/05/10
(ー_ー )ノ" 2013/05/09
o(怒`・ェ・´)ノ 2013/05/08
( ̄▽ ̄;)!!ガーン( ̄▽ ̄;)!! 2013/05/07
((((* ̄  ̄)/ 2013/05/06
(。´-ω・) 2013/05/05
ヾ(  ̄▽)ゞオホホホホホ 2013/05/04
ε=( ̄。 ̄;A  2013/05/03
(ー_ー )ノ" 2013/05/02
(-ω-;) 浣腸 2013/05/01
($・・) 2013/04/30
( p_q) 2013/04/29
ヾ(ーー ) 2013/04/28
(-。-)y 2013/04/27
(・・。)? 2013/04/26
(p_-) 2013/04/25
(−−〆) 2013/04/24
…o(;−_−;)o  2013/04/23
(*^_^*) 2013/04/22
  1  2  3  4  


 


52歳 女性 身長:162.0cm
年齢を重ねるごとに 
痩せづらくなりました
努力をしても若い時のようには
減らない・・・

少し減っては戻り・・・の繰り返し。

健康診断でメタボと認識し
頑張らねばと思いました。

〜目標〜

4月末まで 59キロ(ギリ達成)
        一瞬かな・・・

5月末まで 57キロ

6月末まで 55キロ

7月末まで 53キロ

8月末まで 52キロ

順調にいっても夏が終わってる・・・w 
2012年10月14日スタート
開始時63.5kg 33.0%
-8.5kg -7%
現在55.0kg 26.0%
あと3kg あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.9s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.8s

一覧へ

 

じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

m♪
30代後半 女性 
160.0cm 63.8s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!