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日記タイトル日付
ダイエット 2013/04/18
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女性 身長:150.0cm
始めまして、皆さんは、どうやってダイエットしてますか?
私は、ウオーキングをしています
でも体重とお腹周り、ウエスのお肉が。中々なくなりません
後、腹筋とフラフープ
他に何か、あったら教えてください
2012年9月14日スタート
開始時47.4kg 20.8%
-1.1kg +6%
現在46.3kg 26.8%
あと4.3kg あと8.2%
目標42.0kg 18.6%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.4s

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キキ
女性 
170.0cm 63.5s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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