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日記タイトル日付
ダイエット 2013/04/18
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女性 身長:150.0cm
始めまして、皆さんは、どうやってダイエットしてますか?
私は、ウオーキングをしています
でも体重とお腹周り、ウエスのお肉が。中々なくなりません
後、腹筋とフラフープ
他に何か、あったら教えてください
2012年9月14日スタート
開始時47.4kg 20.8%
-1.1kg +6%
現在46.3kg 26.8%
あと4.3kg あと8.2%
目標42.0kg 18.6%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 45.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 58.8s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

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