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日記タイトル日付
便秘は大敵 2012/09/14
スタート 2012/09/13
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31歳 女性 身長:165.0cm
元々低い代謝能力で、年齢も重ねすっかり痩せにくい体質になり、最近は太るばかりです。
以前のように太っても何だかんだ戻るっていうこともなくなってきました^^;
仕事もデスクワーク中心、意識しなければかなり運動量少なめです。

とにかく何かしなければこのままダラダラ太ってしまう!と思い、スタートしました。
マイペースに出来れば長めに続けていきたいです。

よろしくおねがいします^^
2012年9月13日スタート
開始時58.4kg 29.0%
-0.8kg -1%
現在57.6kg 28.0%
あと6.6kg あと4%
目標51.0kg 24.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

侑紀@
女性 
162.0cm 57.2s

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よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 73.9s

キキ
女性 
170.0cm 63.0s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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